¿Cuáles son los primeros pasos para separarse?

Separarse puede ser un proceso complejo y emocionalmente desafiante. Conocer los primeros pasos puede facilitarte el camino.

A continuación, te ofrecemos una guía detallada para iniciar una separación legal o un divorcio de manera estructurada, teniendo en cuenta los aspectos legales y personales.

¿Qué pasos hay que dar para separarse?

1. Comunicar a tu pareja la decisión de separarte

Una vez tengas claro que la decisión es irrevocable, lo más recomendable es comunicarlo a tu pareja de manera respetuosa y sin confrontaciones.

Soy consciente que no siempre es fácil y que la conversación entre vosotros llegados a este punto será complicada normalmente.

La empatía y la comunicación abierta pueden facilitar este trámite.

Dependiendo del momento en que se encuentre la otra persona, su actitud puede ser desafiante o más amigable.

2. Buscar apoyo profesional para tomar las decisiones adecuadas

Antes de tener esta conversación, debes recabar la información adecuada. Olvídate de buscar en Google o preguntar a otras personas en esa situación. Cada familia es distinta y lo que a unas personas le funciona a otras no; o no se aplica la ley de igual forma porque las circunstancias son diferentes.

Contacta cuanto antes con un abogado especializado en derecho de familia.

Infórmate cuáles son las opciones reales en tu caso en relación con la custodia de tus hijos, los aspectos económicos o el uso de la vivienda familiar.

Comenta con tu abogado todas las posibilidades antes de explicar a tu pareja qué preferencias tienes y saber cuáles son las suyas.

3. Gestionar los aspectos legales y financieros

Es importante organizar las finanzas y gestionar el reparto de los bienes y las cuentas. Esto incluye el análisis de bienes en común y de la situación económica real de cada uno de vosotros.

• Cómo vais a organizar a partir de ahora los gastos familiares, cómo vais a contribuir a los gastos de los hijos.
• Quién sale de la vivienda, cómo queda la propiedad de esta y de qué forma vais a repartir los gastos que implica.
• Qué cuentas son necesarias, qué conceptos van a domiciliarse en cada una y cómo se reparte el saldo actual.

Evaluar la situación financiera con detenimiento y hacer ajustes necesarios puede contribuir a una transición más estable

4. Considerar la mediación

Si surgen desacuerdos importantes pero vuestra conversación es posible, la mediación puede ser una opción útil. La mediación facilita la comunicación entre ambas partes y puede ayudar a resolver conflictos relacionados con la custodia, visitas o división de bienes.

Este enfoque, además de ahorrar tiempo y dinero, reduce el estrés emocional y beneficia especialmente a los hijos, si los hay.

Sois vosotros mismos, y no un juez, quien toma las decisiones de vuestra familia. Eso sí, ambos tenéis que estar de acuerdo en participar, puesto que la mediación es un proceso voluntario.

5. Cuidar del bienestar emocional en la separación

Durante el proceso de separación, el cuidado de la salud emocional es esencial. Buscar apoyo en amigos y familiares es importante.

Por supuesto, actividades como el ejercicio, la meditación o dedicar tiempo a tus aficiones pueden ayudarte a mantener el equilibrio emocional.

La separación es una oportunidad para redescubrirte y crecer personalmente, así que es recomendable que te tomes el tiempo necesario para procesar esta nueva etapa que vas a iniciar en tu vida.

Desde nuestro despacho siempre recomendamos el apoyo de profesionales de salud mental para ayudarte a tener las herramientas para gestionar la separación y sobrellevar mejor el cambio. Además, puede acompañarte en el proceso de separación con tus hijos para que ellos lo transiten de la mejor manera posible.

Cuando contratas un procedimiento de separación, divorcio o modificación de medidas, te ofrecemos por cortesía del despacho una sesión con nuestra psicóloga de confianza para que te ayude a afrontar este proceso que vas a iniciar.

Por experiencia te digo que la separación o el divorcio son un proceso complejo que va a suponer un cambio en tu vida y que si se transita de manera correcta no tiene por qué ser devastador.

Busca consejo profesional especializado para que te acompañe en todo el proceso legal y pueda ayudarte a tomar las mejores decisiones.

Si valoras las opciones con la calma necesaria, pensando en tus hijos y en cómo afrontar tu vida a partir de ahora, la nueva etapa que vas a vivir comenzará con mayor tranquilidad y de manera positiva.